Nie mehr fragen
was & wieviel du essen kannst

Gesunde Ernährung im Alltag ohne Stress. Lass uns die Ernährungsplanung für dich übernehmen. Spare Zeit, Geld & Aufwand.

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Starte kostenlos, keine Kreditkarte erforderlich.

Wanilla App - Gesunder Ernährungsplan zum Abnehmen und anderen Zielen

Gut aussehen, gesünder leben und richtig wohlfühlen in der eigenen Haut.
Mit Wanilla isst du lecker,
vielfältig und musst niemals hungern.

Wanilla App

Starte dein gesünderes Leben

Iss vielfältig

Hunderte einfache und leckere Rezepte, kalorisch angepasst an Ziel, Zeit und Geschmack.

Erreiche dein Ziel

Abnehmen, Muskelaufbau, leckere Rezepte entdecken? Wanilla passt sich dir an.

Reduziere Stress

Wanilla plant, du isst und genießt. Nie mehr fragen, was du heute kochen kannst.
Schnelle Abnehmen Rezepte im Speiseplan von Wanilla

Spare Zeit

Vergiss Kalorien zählen, Rezepte suchen, lange Einkäufe und Kochzeiten.

Bleib flexibel

Flexible Planungsfunktionen um Alltag und individuelle Vorlieben zu berücksichtigen.

Lebe gesund

Iss gesund, denn Ernährung stellt die Basis körperlicher und mentaler Gesundheit.

Rezepte

Yummy 5-30 Min Rezepte,
für wirklich jeden zubereitbar

Nussige Frucht Stulle mit Zimt Rezept

Nussige Frucht Stulle mit Zimt

Crunchy Zimt Granola Rezept

Crunchy Zimt Granola

Französische Spargeltaschen Rezept

Französische Spargeltaschen

Umwickelte Räuchermelone Rezept

Umwickelte Räuchermelone

Kichererbsen Avocado Wrap Rezept

Kichererbsen Avocado Wrap

Erfolge

Ihr über die Wanilla App

„Sehr gutes Konzept zum Abnehmen. Man muss nicht hungern und die Gerichte sind einfach lecker. Ich habe in 4 Wochen bereits 7 kg abgenommen.“
Danny, 31

Funktionen

Plane, koche & iss nach deinem Geschmack

Nutze Wanilla über die gesamte Woche, oder nur an ausgewählten Wochentagen. Wähle täglich aus 1-6 leckeren Mahlzeiten und überlass uns das Kalorienzählen und die Rezeptinspiration. Wir planen, du isst und genießt.
Lass dich von hunderten gesunden Rezepten täglich inspirieren. Unsere Gerichte verwenden ausschließlich Zutaten, die in jedem Supermarkt erhältlich und von wirklich jedem zubereitbar sind. Du suchst nach schnellen und einfachen Rezepten togo oder möchtest einfach leckere neue Gerichte entdecken für Freude am Essen? Lass dich von Wanilla inspirieren und spare Zeit, Stress und Geld.
Wanilla ersetzt die quälende Diät, den manuellen Kalorienzähler und unzählige Kochbücher mit einfachen aber unglaublich leckeren Rezepten, die alle an deinen individuellen Bedarf angepasst sind.
Wanilla Ernährungsplan Tagesansicht und vielfältige Personalisierungsoptionen
Experten Team hinter Wanilla

Team

Ökotrophologen, Sportwissenschaftler, Psychologen

Wir glauben an den positiven Einfluss von gesunder Ernährung auf die körperliche und mentale Gesundheit. Hinter Wanilla steht ein Team aus Gesundheitsexperten, die durch Technologie und Wissenschaft das Leben tausender Menschen verbessern.
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Häufige Fragen

Na klar. Du kannst die Wanilla App für Android und iOS 3 Tage kostenlos und in vollem Umfang testen, bevor du dich entscheidest. Für deinen kostenlosen Test musst du weder Kreditkarte noch Bankkonto hinterlegen und hast kein Risiko. Lade dir einfach die Wanilla App im Play Store oder im App Store herunter und probiere es aus.

Wanilla wird mit Absolventen der renommierten Sporthochschule Köln entwickelt. Es fließen regelmäßig neueste Ernährungserkenntnisse ein für eine 100% wissenschaftliche Basis. Wanilla Pläne werden immer individuell auf dich, deine persönlichen Bedürfnisse und deinen Alltag zugeschnitten. Zudem stehen dir unsere Ernährungsexperten jederzeit mit Rat und Tat zur Seite, um dich auf deinem Weg zum Ziel zu unterstützen. Kurze Kochzeiten bei voller Rezeptvielfalt ist unser Anspruch, damit gesunde Ernährung auch wirklich Spaß macht und in deinen Alltag integrierbar ist.

Wanilla wurde sowohl für Ernährungs-Neulinge, die z.B. dauerhaft abnehmen möchten, als auch für Erfahrene, die z.B. neue schmackhafte und gesunde Rezepte entdecken möchten, konzipiert. Dein Wanilla Speiseplan passt sich immer zu 100% deinem aktuellen Kalorienbedarf an und lernt jede Woche dazu, um den Weg zu deinem persönlichen Ziel so angenehm wie möglich zu gestalten. Wanilla hilft dir Aufwand für Planung und Kochen einzusparen und sich trotzdem gesund und ausgewogen zu ernähren.

Wanilla gibt es in den Laufzeiten 1 Monat, 3 Monate und 12 Monate. Je länger du die Laufzeit wählst, desto mehr Preisersparnis hast du und desto nachhaltiger wirst du gesunde Ernährung für dich etablieren.

Hinter Wanilla stecken echte Menschen. Menschen, die in gesunder Ernährung eine der größten Möglichkeiten sehen, Gesundheit und Wohlbefinden dauerhaft zu verbessern – körperlich und mental. Mit Wanilla entscheidest du dich nicht nur für ein gesünderes Leben sondern unterstützt auch unsere Mission, möglichst vielen Menschen wie dir Zugang zu besserer Gesundheit und Wohlbefinden durch Ernährung zu geben. Wir kommunizieren Preise transparent weil wir dein Vertrauen schätzen. Wanilla kostet nur dann soviel wie 1 Flasche Bier pro Woche wenn du wirklich vom Mehrwert überzeugt bist. Deswegen kannst du kostenlos und risikofrei starten und nur wenn du magst aus 3 Laufzeiten wählen:

1 Monat: 12,99 € (3,24 € / Woche)
3 Monate: 29,99 € (2,50 € / Woche)
12 Monate: 79,99 € (1,54 € / Woche)

Das kommt auf dein Ziel und deinen aktuellen körperlichen Zustand an. Solltest du z.B. kurzfristig vor einem bestimmten Ereignis (z.B. Urlaub, Hochzeit) in Form kommen wollen, dann empfiehlt sich der 1-Monats-Plan. Hast du ein mittelfristiges Ziel und möchtest z.B. 5-10 kg abnehmen, dann führt dich der 3-Monats-Plan ohne Hungern und Verzicht zu deinem Ziel. Möchtest du gesunde Ernährung als nachhaltigen Bestandteil in dein Leben integrieren, empfiehlt sich der 12-Monats-Plan. Hier kannst du dauerhaft auf deinen Wanilla Plan und sämtliche Rezepte zugreifen, mit fortschreitender Entwicklung z.B. von Abnehmen zu Muskelaufbau wechseln und erhältst für alle zukünftigen Verbesserungen und neuen Funktionen immer sofort Zugang.

Na klar, auch deswegen gibt es Wanilla. Viele Dinge, wie z.B. Kalorien- und Gewichtsziel, Anzahl der Mahlzeiten und Tage, kannst du jederzeit selbst in deinen Einstellungen ändern. Bei Sonderwünschen kannst du jederzeit auf uns zukommen und wir versuchen deine Wünsche bestmöglich in deinen Plan zu integrieren.